一般來說溫度是相同的，不過時間則要略為調整：光波爐需時通常較短。時間要視乎菜式而定，頭幾次使用可先依照食譜的參考時間，在接近完成時注意觀察顏色的轉變，需要時隨時打開蓋停止加熱，下一次便掌握到減少多少時間了。